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感官系统如何影响性生活

摘要:男性要及时了解女性的性敏感区,尤其是伴侣身上的独特之点。一经发现,应该在性交时给予适当的刺激。女性也应该把身上的性敏感区,尤其是自身独特的性敏感区传递给男伴侣。这样可以很大程度地提高性生活的质量。

摘要:性生活技巧和性感受的强弱,在很大程度上取决于对性敏感区的刺激情况。性爱过程中,女性主动刺激男性的性敏感区域有助于男人的性反应。

【导读】很多女性朋友在夫妻生活中都抱怨很难达到性高潮,其实人体触觉、视觉、听觉、嗅觉等感知活动是影响性生活质量的关键,性高潮是靠这些系统综合激发的。下面跟随专家具体了解我们的感官对性生活的影响。

女性最主要的性欲刺激部位是阴蒂。这是独一无二的敏感器官,是性冲动的主要发源地。女性的性敏感区较为广泛。这些性敏感区包括嘴唇、乳房、大腿内侧、会阴、臀部和肛门等等

女人会因男人床上的表现不佳而抱怨男人不爱自己或变心了,却不愿意或认为自己不必去为男人做些什么,不会主动激发起他的欲望,这对男人尤其是相处时间较长(新鲜感消失)、年纪比较大、性能力有所下降的男人来说是十分有害的。

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男性要及时了解女性的性敏感区,尤其是伴侣身上的独特之点。一经发现,应该在性交时给予适当的刺激。女性也应该把身上的性敏感区,尤其是自身独特的性敏感区传递给男伴侣。这样可以很大程度地提高性生活的质量。

专家指出,周围性敏感区产生的性刺激和性冲动是性生活的基础,而来自生殖器官的性刺激和性冲动是性生活的高级形式。只有周围性敏感区与生殖器官协调配合,才能实现完美的性爱。因此,男女双方都要努力发掘对方的性感地带,提升性生活质量。

触觉既是唤起性兴奋的最初感受,又是性行为的主要体验。其主要表现形式为抚摸、拥抱、亲吻和性器官的摩擦。个体身上有一些对性刺激非常敏感的部位,如性器官及周围皮肤、大腿内侧、乳房等,这些部位称为性感区。对性感区进行抚摸,可以唤起性兴奋或加快性兴奋的过程。接吻也是一种强烈的性刺激。因为嘴唇是皮肤与粘膜移行的一个敏感区域,类似于男性阴茎的冠状沟和女性的阴唇内侧,两性之间强烈的亲吻会产生明显的性快感体验。拥抱是肉体的初步结合,对于刺激性欲冲动有直接意义。性器官的摩擦,是触觉表现的特殊形式,性兴奋及性高潮的心理体验,大部分是从性器官摩擦中产生的。
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1、阴蒂

男人篇:

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阴蒂对女性来说,和男性的阴茎一样,是敏感而又重要的性感源泉。很多丈夫不能充分为妻子带来性快感,与不知道其敏感的源泉有关。大多数的女性,在阴蒂得不到刺激的时候,是很难达到性高潮的。

虽然结婚多年,但是王先生和爱人的性生活却从来也没有让他们彼此心满意足过。在孩子到外地念大学后不久,他们便决定就性爱的感受问题向专家讨教。

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事实上,阴蒂就是女性的阴茎,大部分的性感神经分布在阴蒂的上端,其直径有如铅笔芯粗细。阴蒂的上端,长度有2公分以上,突起在阴道入口的上侧和前侧。在性交前,抚摸、压迫这个部位,会引起十分敏感的反应。

见到专家后,王先生似乎有一肚子的怨言:婚后的头几年,妻子忙于生育和孩子的养育任务,做爱方面我也没有太勉强,多是应付了事,根本谈不上所谓的感受。孩子大了,我也40多岁了,性能力有所减退,看来追求性爱也是末班车了,但是我们彼此都不太懂得性技巧,也不知道该怎样做才能帮助对方。

一般而言,女性对触觉引起的性快感,比男性体验得更深。拥抱和抚摸对于女性来说,是最为渴求的。性意识开始觉醒的少女,对拥抱和接吻的欲望比性交更强烈。即使在有了性生活的经历后,女性对抚摸也比男性更易动情,唤起性兴奋的体表接触面积也比男性更广泛。
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2、小阴唇

性技巧莫过于刺激性感地带

对一些特定部位的抚摸,往往可以加快性兴奋的过程,这些部位统称为性感带。处于青春期的青少年,性感带可能扩展到大部分身体。随着性成熟,性感带逐渐固定到性器官及其周围的皮肤。一般而言,男性的性感带比较窄,多限于阴茎及其周围的大腿内侧皮肤;女性的性感带比较广泛,如外阴部、肛门、大腿内侧、乳房、下腹部等,有的女性甚至可以扩散到全身的皮肤。在性感带中,男性阴茎的冠状沟和女性的阴蒂是性感最集中的区域,女性的乳房仅次于阴蒂。
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在大阴唇内侧二个小阴唇的表面,用手指进行有节奏的压迫,会引起敏感反应。用手指刺激小阴唇的内侧,也会引起对阴蒂的刺激,那是最好的性爱刺激。性交时,男性阴茎的根部和耻骨的压力也会对此部位形成刺激。

性生活技巧和性感受的强弱,在很大程度上取决于对性敏感区的刺激情况。性爱过程中,女性主动刺激男性的性敏感区域有助于男人的性反应。

3、大阴唇

当然,男人的阴茎是最直接和最强烈的性敏感地带,阴茎的冠状沟比较敏感,而最敏感地带多集中在阴茎头的系带上,也就是位于阴茎头下面的、连接阴茎头和包皮之间的一条索状结构。绝大多数的男人都难以抗拒对其直接刺激,而这个部位也常常作为医生治疗不射精症的首选刺激部位。

大阴唇是是靠近两股内侧、位于女阴两侧的一对纵长的隆起的皮肤皱襞。外侧面长有阴毛,皮下含有丰富的脂肪组织和弹性纤维。女性的大阴唇则相当于男性的阴囊,对触觉刺激会有明显反应。

阴茎的体部集中了多数性感应器,对摩擦和挤压十分敏感。摩擦的快感来自上下的搓揉,而挤压的快感则是由于阴茎被握住,而且受到不断的紧握压迫及舒解,这可以带给男人强烈的兴奋感。阴囊皮肤和睾丸也是男人的性感地带。轻轻托起阴囊,使睾丸靠近阴茎,可以使男人更加兴奋。尝试抚摸位于阴囊与肛门之间的会阴,当你轻轻地触摸这个敏感地带时,绝大多数男人都很敏感并觉得非常舒服。

大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体,它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。

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4、阴道前段

在一定的生理基础上,性敏感区是后天形成的,是经过多次体验的最后结果。人体存在多种潜能,经常抚摸一个部位会增强它的敏感度。比如男人的胸部和耳朵,在性生活中经常被抚摸,它们对性刺激的感受就可能从弱到强,最后变成新的性敏感区。性敏感区还会逐渐从中心向周边扩展,慢慢遍布于全身,它们也会越来越留恋细腻的爱抚。

阴道的入口外侧连着阴唇,形状有如口袋,大部分的女性在这个部位得到刺激后,都引起强烈的性兴奋。性交时,男性阴茎的插入,触及到阴道前段而引起性兴奋。当女性处于持续性的性兴奋时,阴道的前三分之一段显著充血,使阴道紧而缩窄。在这种情况下,产生阴道对阴茎的紧裹作用,使阴茎抽送时引起强烈的性快感。

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5、阴道内部

男人似乎天生对异性充满欲望,似乎任何一点身体接触都可以让他蓄势而发,但实际情况并非如此。男人的性敏感区随着年龄的增大和体质的下降会有明显的不同。体弱者及中老年男性的体力和性欲会随着年龄的增大而逐步衰减,神经系统的反射性和皮肤对刺激的感受性也会出现不同程度的衰退,达到性兴奋所需要的感觉刺激的阈值也相继会升高。此时,若直奔主题,直接刺激生殖器区域,性兴奋来得快,却不会很强烈,也难以持久。所以,随着年龄的不断增大,男人将会越来越留恋来自女性的细腻爱抚。当女人去尽力满足男人的时候,男人产生的快乐自然反过来会感染女人。

阴道的内壁,除了紧挨入口处的前三分之一以外,几乎可以说完全没有触觉神经。一项在对女性进行特殊的实验后,对阴道里侧给予压力的刺激,有14%的女性有轻微的感觉,剩下的86%的女性,声称没有任何感觉。但是,大部分的女性对阴茎插入较深都深感满足。对这样现象,有人做过如下说明:

专家支招:

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