有哪些适合儿童吃的零食?儿童营养软糖不可少!

健康的身体,饱满细致的皮肤,相信是很多女性心目中的美好状态。但生活繁忙,事情很多,健身养颜的时间也就减少了,不少人都在寻找合适的养生养颜的方法。其实运动、护肤之外,还可以靠食补,身体吸收了营养,也是可以作用到身体和皮肤的,让身体从内到外,展现健康饱满的美。一、水果像是猕猴桃,苹果,葡萄,香蕉等等水果不仅味道好吃,酸甜可口,当中的营养价值也是十分的高,有丰富的维生素,纤维素以及多种微量元素,都是对身体很有益的,同时当中丰富的水分也能让身体吸收利用起来,是很好的营养食品。二、坚果坚果种类丰富,常见的有核桃,腰果,南瓜籽,花生,芝麻等,可以作为零食直接吃也可以作为配料佐料搭配食用,吃法众多。并且坚果当中含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸,膳食纤维,维生素等。很多都是身体所需的营养成分,适合食用。三、豆、奶制品豆、奶制品当中不仅含有丰富的蛋白质,还有丰富的钙质,以及丰富的维生素,对于人体的新陈代谢、骨骼生长等均有益处。但是这些豆制品、奶制品的保存时间都比较短,最好是一次性尽快吃掉,以免营养的流失和变质,是比较需要注意留心的食物。四、营养软糖除了常见的营养食物,也可以吃吃营养软糖这种小零食,可以有效补充营养,不需要任何烹调和处理,即开即食,就是天天吃也十分方便。汤臣倍健针叶樱桃维C软糖由天然针叶樱桃浓缩汁制成,酸甜好入口,软糖口感Q弹耐嚼,而针叶樱桃是水果中维C含量极高的水果,被誉为“天然维生素C之王”,充足的维生素C可以提高身体免疫力,可以促进胶原蛋白的生成,对骨骼,牙龈,皮肤也有一定的益处。五、方便携带的营养汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,不仅有着即开即吃,味道好口感棒,还是极其方便携带在身上和保存的零食,小巧的一颗有独立糖纸密封包装,可以装在罐子里,可以一颗颗放在口袋里,都很合适,而且外观包装时尚缤纷,放在桌面上也有一定的装饰效果,更贴近日常生活。想要健康身体好皮肤都不难,充足营养补充起来,生活再忙碌,还有汤臣倍健针叶樱桃维C软糖陪伴着,及时补充维生素C!

4.儿童营养软糖

大多数家长都有一个很苦恼事情,孩子特别喜欢吃零食,但是对于一些不健康的零食,又担心吃多了会影响孩子的身体健康,想要给孩子吃零食,也不知道应该选哪些零食比较好。那么儿童吃什么零食比较好?其实家长可以给孩子吃一些健康又有营养的零食,既能够给孩子解馋还可以补充营养。1.酸奶奶酪酸奶中营养丰富,含有钙、磷、蛋白质等营养物质,对孩子健康益处多多,而且酸奶中还含有乳酸杆菌,能够帮助调节肠道,利于肠道健康。奶酪具有独特的风味,而且一小片奶酪就浓缩了一大杯牛奶中的营养精华,适合给孩子补钙时食用。所以酸奶和奶酪都是比较适合儿童吃的零食,不仅好吃,还有营养。2.新鲜果蔬新鲜果蔬营养价值高,非常适合儿童食用,水果和蔬菜可以给孩子提供各种维生素、植物纤维、叶酸等营养物质,促进儿童营养均衡。像香蕉、草莓、苹果、胡萝卜、黄瓜等,都可以作为孩子的零食。对于一些不喜欢吃果蔬的孩子,可以把水果和蔬菜做成沙拉,还可以把果蔬切成各种有趣的形状,给孩子食用,提高孩子对水果和蔬菜的兴趣。3.全麦面包全麦面包含有丰富的膳食纤维和B族维生素,能够补充身体所需要的营养,也可以作为孩子的健康小零食。除了全麦面包之外,也可以选择米饼、饼干等粗粮制作而成的零食,都含有丰富的膳食纤维。不过,在选购时,应该选择一些无添加剂、防腐剂的健康产品。4.汤臣倍健儿童营养软糖汤臣倍健儿童营养软糖也是不错的选择,汤臣倍健儿童营养软糖种类多,口味酸甜浓郁,口感Q弹有嚼劲,好吃又能补充身体所需营养,非常适合儿童食用。比如汤臣倍健针叶樱桃维C软糖,含有丰富的维生素C,来源于针叶樱桃,吸收率和利用率高,轻松补充身体所需维生素C;这款儿童营养软糖针叶樱桃口味,酸甜开胃,Q弹十足有嚼劲,好吃到停不下来。又比如汤臣倍健牛乳钙软糖和DHA藻油软糖,牛乳钙软糖浓香的酸奶味,口感软糯不粘牙,可以为孩子补充钙元素,补充钙有利于孩子骨骼健康;DHA藻油软糖香甜橙子口味,口感Q弹,可以补充DHA,DHA可以促进孩子神经网络的形成,帮助孩子脑力眼力全优发展。以上几种零食都非常适合儿童食用,给孩子选择正确的零食,合理安排零食食用时间,既可以补充孩子营养,又可以增加孩子食物的多样化。给孩子选购健康零食时,不要错过儿童营养软糖哦!

汤臣倍健儿童营养软糖非常适合作为孩子的零食,孩子不仅爱吃,还非常有营养。

1.新鲜蔬果

2.奶制品

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坚果是植物的精华部分,营养丰富,含有蛋白质、矿物质、膳食纤维等,另外还含有包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸,经常给孩子吃坚果,对孩子成长发育、增强体质都有益处。平时可以多给孩子吃一些核桃、松子等坚果,其中的脂肪和蛋白都是大脑很好的营养。

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