灵芝养生一样要知道的基础知识威尼斯官方网站:

深夜,大学舍友发了条朋友圈看到这个,不禁想起最近的热帖这张图之所以上热搜是因为我们总以为年轻就经得起折腾事实证明,无论什么年纪不善待自己的身体,健康就会远离感觉还是个孩子,身体已经衰老调侃年轻人,保温杯加枸杞一定是不可缺少的一环。只是事实告诉我们,越来越多的90后们最热衷讨论的话题就是养生。1994年出生的Amile,刚入职时认为喝酒能拉近与同事们的关系,仗着自己酒量好年纪轻轻,饭局上逢酒必喝。有次出差,Amile喝了2斤白酒,吐了三次。第二天,跟朋友逛街的她突然胃疼,踉跄找了个休息间,没几秒便昏了过去,那一刻她觉得自己可能会死了。好在朋友及时把她送医院,医生诊断是胃炎,平时不注意饮食又导致胃出血。醒来后Amile果断决定戒酒。从那以后,Amile随身带着保温杯并且只喝白开水,她总自嘲说:“以前我最讨厌那种酒桌上怎么劝都不喝的人,现在我自己就成了这种人。”其实现实中,有很多像Amile这样的90后,仗着年轻消耗健康,患病却不自知。为了保护自己的健康,他们开始寻找一些养生方法。可由于没经验,不正确的操作反而可能危及生命。有报道称,一男子因刮痧时用力过猛,诱发主动脉夹层破裂,致心脏压塞死亡……年纪轻轻,浑身毛病,是因为这届年轻人承受着太多的压力,而想要真正调理好身体,90后要学会选择。82.8%的90后亚健康,灵芝孢子粉调节免疫叮当快药发布的《8090后健康养生消费洞察报告》统计,82.8%的80、90后白领成为亚健康重灾区,而灵芝“扶正固本”的药理作用对改善亚健康有良效。基于灵芝保健功效的人体试验,灵芝用于亚健康的药理作用可概括为以下4个方面。⒈
改善睡眠周法根等观察灵芝颗粒对改善睡眠的功效,治疗组口服灵芝颗粒每次2克,每天3次,连服4周为一疗程;对照组口服归脾丸(浓缩型)每次8~10丸,每日3次,连服4周为一疗程。结果:灵芝治疗组治疗后的失眠、健忘、神疲乏力等症状得到明显改善,而对照组则不然(见下表)。⒉
增强记忆胡国灿等观察了灵芝提取物的增强记忆作用。试验采用每次口服灵芝提取物0.8~1.6克,一日2次,共30日。结果显示,灵芝提取物有明显的改善记忆作用(实验结果见下表)。⒊
提高免疫陶思祥等研究了赤灵芝对细胞免疫功能的影响,观察服药前及服药后10、20、30天及停药后10天血清IL-2、IFN-γ及机体重要的免疫细胞的活性结果(表3)。实验结果显示,通过观察4周人体抗体数量和活性变化,给药组和对照组红细胞抗体的表达较实验前分别升高了7.9%,停药十天后下降了12.8%,给药组和对照组红细胞C3b受体花环率(人类红细胞除具有呼吸功能外,还具有多种重要的免疫功能,其发挥免疫功能的基础是红细胞表面的C3b受体)较吃药前分别升高了45.9%和下降了49.0%,两组相比有显著性差异。从结论我们可以得知:灵芝多糖可以明显增加人体抵抗力,并且可以明显改善免疫低下的现象。⒋
增强运动力山西农业大学对26名年龄在18岁左右的男性运动员进行口服灵芝液试验,
1天2次,每次10ml,服期30天。结果显示,服用用灵芝液后可明显降低血血液中过氧化脂质,提高体内超氧化物歧化酶(SOD)
的含量。实验组服用灵芝后,机体清除自由基活力增强,有效地清除或抑制了体内氧化水平,并对诱导产生的自由基或血乳酸有较强清除作用,这是灵芝提高运动耐力的原因之一。另一个原因是灵芝能提高和促进体内血红蛋白合成,在血红蛋白含量高的情况下,人的耐力、速度等效果明显提高,而这与灵芝所含的灵芝多糖成分有关。结
语药理研究与临床试验均显示:灵芝的“扶正固本”作用与其调机体重要器官、系统的功能,特别是它对神经—内分泌—免疫网络的调节作用有关,有利于提高机体的稳态调节能力,从而适应内外环境的改变,保持稳态,维持身体健康。天下泽雨
破壁赤芝孢子粉(赤芝精华)100 克含
7000毫克灵芝多糖灵芝产品种类繁多,但药效高、见效快的,要数破壁赤芝孢子粉。破壁灵芝孢子粉,是将具有赤芝的全部遗传物质和有效活性物质的赤芝孢子,采用物理的破壁工艺,打破孢子壁壳后,使其更有利于人体肠胃的直接吸收。这种破壁工艺生产的产品就是破壁孢子粉。天下泽雨破壁赤芝孢子粉,采用太空赤芝优良品种、原产地深山有机栽培,每100克含约
7000毫克灵芝多糖,和非太空品种破壁孢子粉相比,粗多糖、总三萜等主要成分含量提高10倍以上,三萜酸A含量是普通菌株5倍。道地药材高品质,药效更高、更稳定。天下泽雨
破壁赤芝孢子粉天下泽雨公司在霍山赤芝道地产地安徽霍山,建立600余亩的中国医学科学院药用植物研究所太空赤芝良种繁育基地、灵芝标准化栽培及产业化开发研究基地,选用太空赤芝优良品种,采用一芝一木的种植方式,在高海拔深山开展有机霍山赤芝仿野生种植。易于冲泡▼长筒状包装,粉末直达杯底,避免四处纷撒造成浪费。▼

自古以来,民间把灵芝视为吉祥、富贵、美好、长寿的象征,被称为“仙草”、“瑞草”、“不死药”,深受古今中外医药专家的尊崇,《神农本草经》谓其:“治胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久食轻身不老,延年神仙”。灵芝到底长什么样?《神农本草经》根据中医阴阳五行学说,将灵芝分为青芝(龙芝)、赤芝(丹芝)、黄芝(金芝)、白芝(玉芝)、黑芝(玄芝)五类,即称五芝,此外附紫芝(木芝)。《抱朴子·仙药篇》在描述灵芝时说:“赤者如珊瑚,白者如截肪,黑者如泽漆,青者如翠羽,黄者如紫金,皆光明洞彻如坚冰也”。描绘出不同芝草子实体的颜色和外观特征。《灵芝的现代研究》中根据现代真菌类生物分类系统对古代“六芝”的分析研究认为:《神农百草经》“六芝”中的赤芝即灵芝,它所具有的红色、带漆状光泽的菌盖,确有如珊瑚状色彩,与《抱朴子》中形容其“赤者如珊瑚”接近。因此,在本草中,灵芝就是赤芝。《中国真菌志》记载,我国灵芝的品种有98种之多,而收录《中国药典》中的仅为赤芝和紫芝,但从有效物质含量和药用效果来看,赤芝的药用效果要高于紫芝。赤芝赤者如珊瑚赤芝子实体,木栓质,盖面黄褐色至红褐色,成熟的子实体在喷出孢子粉后逐渐木质化,表面呈油漆状光泽。喷粉状态下的霍山赤芝,喷出的赤芝孢子粉覆盖菌盖表面,因此呈灰褐色或咖啡色。本草纲目中灵芝插图形态与赤芝一致青芝、黄芝、白芝与赤芝长相迥异依次为:青芝、黄芝、白芝赤芝生霍山关于赤芝的产地,《神农本草经》《本草纲目》中均有记载:“赤芝生霍山、青芝生泰山、黄芝生嵩山、白芝生华山、黑芝生常山”。霍山地处大别山区,气候温和,雨量充沛,高海拔山体土壤纯净,森林覆盖率高,赤芝的生长条件得天独厚。赤芝生霍山复杂多样地表形态形成独特小环境赤芝虽然被称为“仙草”,但作为一种真菌,对自身的生长环境非常挑剔,《中国灵芝科的分类研究Ⅱ》(赵继鼎
徐连旺 张小青)
介绍,赤芝喜生长在湿度高且光线昏暗的山林中,与传说中和现代影视剧中长在松柏枝上不一样,赤芝由于自身不能进行光合作用,只能从其他有机物或是腐树中摄取养料,因此主要生长在腐木或树的根部。为什么霍山能成为赤芝的原产地呢?这与霍山特殊的地貌有关。霍山地处大别山北麓南北交界处,地质构造基础为秦岭大别山褶皱带,山地被断层分割成许多菱形断块,山麓线挺直,山坡陡到50°以上,山体主要由片麻岩、花岗岩等组成,波状起伏的丘陵和地势险要的山峰使这里的气候、植被、土壤受地理环境的影响呈明显的垂直分布。大别山由扬子和华北两大板块相撞后逐步抬升形成,整体地势由东南向西北倾斜,依次可分为中山、低山和丘陵畈区,并间有一些小型的河谷盆地。错综复杂的高山、丘陵、河谷盆地地貌相结合,形成复杂多变的“微地貌“,使得山中的许多地方能够形成一个独立的“小环境”。不仅能满足赤芝喜欢生长于昏暗、无人打扰的山林特性,同时也是很多珍稀物种的生长天堂,这里的物种多达6500种,其中国家一级保护植物20多种,丰富的物种也为赤芝的生长提供了多样的养分汲取。深山原始森林为喜阴赤芝“遮光”赤芝对光照十分敏感,而且有向光生长的特性,光照强度和光源方向对赤芝的生长都有很大影响。当光照度在1500~5000lx时(晴天中午在阳光下的室外照度可高达80000),灵芝子实体粗壮、盖厚,有效成分含量更高。适宜光照度下赤芝在现蕾期、芝盖形成期、开伞期的多糖含量是普通环境下的2.74、2.25和1.19倍注。霍山海拔1000米—2000米,从山谷到云海,近两千米的海拔差,云雾缭绕,生长在的赤芝,除这里了有天然的山体给其“挡阴”之外,还有原始森林植物为其“遮光”。大别山北麓地区高山垂直型自然植被具有悠久历史,有“华东最后一片原始森林”之称,森林覆盖率达71.5%,境内高山草甸、松群灌木错落有序,赤芝喜爱的壳斗科植物在这里密集分布,为其提供优质的木质素、纤维素、半纤维素等优质营养元素。与此同时,茂密的植物与其周边的岩崖地貌互相组合,为赤芝生长提供所需的温度和湿度。湿润季风气候温度、湿度呵护赤芝成长霍山地区特殊的地貌给赤芝的生长提供了条件,而优质的赤芝还与气候湿度分不开。赤芝喜欢在偏酸性环境中生长,要求空气相对湿度为
85%至90%。霍山气候温和湿润,雨量充沛,相对湿度85-90%左右,昼夜温差大,有利于赤芝生长过程中有机物质的积累。霍山县属北亚热带湿润季风气候区,年平均温度15.3℃,年平均降雨量1366毫米,在西太平洋副热带高压环流笼罩下,雨水多但光照仍然充足,气温较高。封闭的山林环境使得山间的气温保持恒定,一些封闭的“小环境”更是一直保持着最适宜赤芝生长的温度。大别山地区北麓人迹罕至,多数处于原始状态,是“天时、地利、人和”为赤芝生长构成了绝妙的环境。赤芝的药用效果目前,科学界从现代医学的角度对赤芝进行了有效成分、药理作用和疗效等方面的研究,探明赤芝其所含有效成分多达上百种,而且各有效成分之间还有协同作用。大量的文献和研究证明赤芝及孢子粉其有效成分具有广泛的药理作用,可用于防治肿瘤、神经衰弱、调节免疫、保肝护肝,对高血脂症、冠心病、白细胞减少症、等多种疾病都有效果。赤芝孢子粉是灵芝的“种子”,是赤芝的精华部分,其主要成分为:灵芝多糖、灵芝三萜酸、灵芝蛋白质等。灵芝多糖可激活免疫系统;灵芝总三萜酸灵芝抑制肿瘤的主要成分,对于癌细胞生长及扩散的特定信号通道有调控作用,还可以调控肿瘤发生转移的酶的活性,以此来抑制癌细胞的转移。另外,灵芝三萜类具有显著提高人体免疫力的作用,表现在促进淋巴细胞增殖,提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。北京大学医学部教授、中国食用菌协会副会长、灵芝研究著名专家林志彬教授就曾在《医学学报》(37[7]:574-578)上发表《灵芝三萜类化合物药理作用研究进展》一文中,详细的阐述了灵芝三萜抗肿瘤的机理,并指出,灵芝三萜能够直接抑制肿瘤细胞,同时具有良好的镇痛作用。天下泽雨
霍山赤芝天下泽雨公司在赤芝原产地——安徽霍山拥有600亩有机灵芝培植基地,建立600余亩的中国医学科学院药用植物研究所太空赤芝良种繁育基地、灵芝标准化栽培及产业化开发研究基地,选用太空赤芝优良品种,采用一芝一木的种植方式,在高海拔深山开展有机霍山赤芝仿野生种植。太空赤芝优良品种、原产地深山有机栽培,全产业链产地趁鲜加工,天下泽雨霍山赤芝破壁灵芝孢子粉每100克含约
7000毫克灵芝多糖,和非太空品种破壁孢子粉相比,粗多糖、总三萜等主要成分含量提高10倍以上,三萜酸A含量是普通菌株5倍,有效物质含量遥遥领先!

灵芝是什么?

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,其对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

什么是灵芝孢子粉?

灵芝孢子粉是灵芝的种子,是灵芝成熟期从菌盖喷射出的粉状生殖细胞,每个孢子直径只有5—8微米,大约1
000公斤灵芝才能收集1公斤孢子粉,孢子内富含灵芝多糖、三萜类灵芝酸、有机锗及微量元素硒等多种生物活性物质。

灵芝孢子粉为什么要破壁?

由于灵芝孢子表面有双层坚硬的壁壳,孢子粉所含的有效活性成份都被包裹在里面,成分不易被人体吸收。目前灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等,效果较好的是不破坏孢子有效成分的低温物理破壁技术,破壁率高达99%以上,大大提高了机体对孢子粉有效成分的吸收和利用。

什么是灵芝孢子油?

灵芝孢子油是由高破壁灵芝孢子粉经C02超I临界萃取而成,富含三萜类灵芝酸和不饱和脂肪酸,1
00公斤破壁孢子粉只能萃取1公斤孢子油,是灵芝孢子粉的精华所在。

什么是灵芝子实体?

灵芝子实体是整株灵芝菌体的总称,有菌盖菌柄之分,可以磨成粉或切成片,多用于泡水、煲汤或泡酒等,灵芝菌盖中含有非常丰富的灵芝多糖、三萜类灵芝酸等生物活性成分,而灵芝柄所含的有效活性成分很少,一般情况下不建议食用,在生产灵芝系列产品时也都弃除不用,所以在选购灵芝时不选用带柄的。

什么是灵芝提取物?

灵芝提取物是灵芝子实体经过水、醇高浓度提取而成的,味苦极易氧化、变质,所以要求储藏的条件很严格。灵芝水提取物含有的多糖、多肽具有免疫调节、抗肿瘤、保护放化疗损伤、镇静、镇痛、强心、抗心肌缺血、降压、降血糖、调节血脂、提高缺氧耐受力、抗氧化清除自由基、抗衰老的作用。灵芝醇提取物及其所含的三萜类化合物除有与多糖(肽)相似的保肝、抗肿瘤、镇痛和抗氧化清除自由基的作用外还有抑制组织胺释放、抑制血管紧张素转化酶活性、抑制胆固醇合成、抑制血小板凝结等作用。

灵芝孢子粉是苦的吗?

纯的灵芝孢子粉是不苦的,新鲜的灵芝孢子粉散发出灵芝特有的清香味。添加了灵芝提取物粉的复方孢子粉就有苦味,相应的有效成分越高就会越苦。

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